Целлюлит возникает практически у всех представительниц слабого пола вне зависимости от наличия «лишних килограмм». Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, поэтому риск развития целлюлита увеличивается. Крем от целлюлита для беременных позволит женщине после рождения малыша быстрее восстановиться и сохранить стройную фигуру, избежав появления растяжек и бугорков.
Механизм воздействия
Во время беременности организм матери перестраивается, создавая оптимальные условия для развития и рождения ребенка. Но эти изменения негативно сказываются на женской фигуре. Чаще всего целлюлит при беременности возникает на:
- Руках вокруг подмышечных впадин;
- На внешней части бедра;
- На ягодицах и нижней части спины.
Противоцеллюлитный крем направлен на восстановление кожи и расщепление подкожных жировых накоплений, благодаря:
- Устранению отечности;
- Активизации клеточного метаболизма;
- Нормализации кровообращения и оттока лимфы;
- Увлажнению и питанию кожи;
- Укреплению стенок капилляров.
Антицеллюлитная косметика при беременности: польза или вред
Вопрос безопасности применения антицеллюлитной косметики при беременности волнует многих будущих мам. Чтобы обезопасить малыша, перед покупкой средства следует проконсультироваться с лечащим гинекологом. Он порекомендует натуральные препараты, разрешенные для будущих мам.
Средствами от целлюлита при беременности пользоваться не только можно, но и нужно. Специальные крема позволят укрепить стенки сосудов, предотвратят появление растяжек и целлюлитной бугристости. Начинать применение геля или ампул от целлюлита лучше в первый триместр. Но вся косметика должна быть щадящей и натуральной. Более сильные препараты и специальные процедуры до родов применять запрещено.
Чтобы избежать целлюлита, будущим мамам придется пересмотреть свое меню, отказаться от фаст-фуда, жирной пищи, газировки. Спровоцировать дефект может узкая одежда и обувь на каблуке. А вот умеренные физические нагрузки – прогулки на свежем воздухе, активные игры будут полезны и для мамы, и для малыша.
Если у женщины чувствительная кожа, во время беременности она нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Поэтому наносить крем нужно не только на участки с целлюлитом, но и на все тело. Главное, убедиться в отсутствии аллергии на компоненты крема.
Специалисты не рекомендуют интенсивный антицеллюлитный массаж во время беременности. Он увеличивает прилив крови к органам малого таза и может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности. Лучше обработать проблемные участки кремом от целлюлита с охлаждающим эффектом.
Правильный крем: как выбирать
Выбирать антицеллюлитный крем при беременности нужно тщательно, так как отдельные ингредиенты в составе крема могут быть противопоказаны будущим мамам. Простые рекомендации помогут не ошибиться и выбрать эффективный и безопасный крем:
- На этикетке покупаемого крема от целлюлита должна быть надпись: «рекомендовано для применения беременными и кормящими женщинами». Такая косметика не навредит будущему малышу;
- Внимательно изучите состав крема от целлюлита. Ретинол, кофеин, хмель, красный виноград и люцерна – отличные средства для выравнивания рельефа кожи, но они противопоказаны беременным женщинам;
Насыщенные масла в составе средства от целлюлита провоцируют сокращение матки. Поэтому противопоказаны во время беременности.
- У будущих мама увеличивается чувствительность кожи. Поэтому рекомендуется выбирать гипоаллергенные крема против целлюлита. Большинство магазинов, специализирующихся на продаже косметики для беременных предлагают пробники для проведения теста на аллергию;
- Лучше проконсультироваться у лечащего врача относительно безопасности любимого крема. Специалист может порекомендовать заменить его на аналог;
- Высокая цена – не является гарантией безопасности и эффективности средства. Поэтому стоит выбирать крем, с учетом его состава;
- Обращайте внимание на срок годности косметики. Натуральные кремы не могут храниться больше 12 месяцев.
Безопасный крем от целлюлита содержит:
- Морскую соль;
- Эфирные масла – апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое пихтовое или кедровое;
- Семена морошки;
- Пчелиный воск;
- Вытяжку плюща и каштана конского;
- Ламинарию;
- Календулу;
- Экстракт зеленого чая;
- Витамины А и Е.
Как применять антицеллюлитный крем при беременности
Чтобы избавиться от целлюлита и не навредить малышу, беременные женщины должны правильно применять антицеллюлитный крем:
- Регулярное нанесение. Проблемные участки обрабатывают 2-3 раза ежедневно;
- Наносить косметику от целлюлита следует на предварительно очищенную кожу;
Запрещено применять крема и гели от целлюлита для обертываний. Охлаждающие и разогревающие процедуры не рекомендуются беременным, так как могут вызвать сокращение матки.
- Можно применять масло для массажа, но движения должны быть легкими, аккуратными;
- Можно обрабатывать проблемные зоны кремом перед спортивными тренировками (в щадящем режиме) или активными прогулками. Это снизит вероятность появления целлюлита.
Как приготовить домашний крем от целлюлита
Приготовленный самостоятельно крем против целлюлита – оптимальное решение для беременных. В этом случае женщина точно знает, что входит в его состав. Есть два популярных рецепта антицеллюлитного средства, которое легко приготовить:
- Смешать 1 тюбик (50-75мл) детского крема, 10 мл оливкового масла и 3-4 капли эфирного масла цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут). Обрабатывать проблемные участки ежедневно перед сном. Хранить в холодильнике;
- Измельчить в кофемолке семена шиповника (3 столовых ложки), добавить 5 капель эфирного масла можжевельника и упаковку детского крема. Наносить на бедра и ягодицы дважды в день. Такое средство позволяет избежать целлюлита и растяжек.
Аптечные крема от целлюлита
Антицеллюлитные кремы и гели проверенных производителей также разрешены во время беременности. Вот список самых популярных средств:
- Sanosan – мусс против растяжек и «апельсиновой корки». Главным действующим веществом являются семена Гибискуса и масло Жожоба. Эти компоненты необходимы для насыщения клеток кожи протеином, микроэлементам и витаминами, поддерживающими водный баланс. Крем разрешен к применению беременным и кормящим мамам;
- Green Mama – массажный гель против целлюлита из серии «Морской сад». Активными компонентами средства являются вытяжка ламинарии и экстракт зеленого чая. Регулярное применение средства позволяет выровнять кожный рельеф. Благодаря полностью натуральному составу гель рекомендован для беременных;
- Vitabiotics “Pregnacare” –средство от целлюлита и растяжек. Его рекомендуют наносить беременным в качестве профилактики и после родов – как метод лечения кожных дефектов. Основные компоненты – масло примулы (активизирует клеточный метаболизм, способствует расщеплению подкожных жировых отложений), календула (устраняет раздражение, способствует регенерации клеток дермы), витамины С и Е (тонизируют сосуды, обладают выраженным антиоксидантным эффектом).
Стоимость натуральной косметики от целлюлита колеблется от 300 до 700 рублей, в зависимости от фирмы-производителя, магазинной сети и региона проживания.
Беременность – особый период в жизни каждой женщины. И каждая мама после рождения малыша хочет иметь стройную подтянутую фигуру. Избежать растяжек и жировых накоплений, проявляющихся целлюлитными бугорками, поможет сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка. Будущей маме рекомендуется заменить жирные, жареные, мучные блюда и кондитерские изделия на свежие овощи, фрукты, нежирное мясо или рыбу, зелень, кисломолочные продукты. Прогулки на свежем воздухе, активный отдых в свободной одежде и легкой обуви помогут избежать не только целлюлита, но и варикозного расширения вен. А натуральная антицеллюлитная косметика защитит кожу, поддерживая ее природную эластичность и красоту.
Целлюлит – это не болезнь и не следствие безграничного обжорства, как многие привыкли думать — это лишь разновидность нормы. В той или иной мере жировые отложения под кожей есть у всех. Во время беременности происходит глобальная гормональная перестройка организма и риск образования целлюлозных бугорков возрастает в несколько раз. Помогут ли промышленные косметические средства избежать проблем с фигурой после родов или лучше выбрать что-то другое?
Почему во время беременности появляется целлюлит?
Целлюлит можно выявить даже на ранних стадиях – для этого достаточно сжать небольшой участок кожи на бедре. Если под пальцами ощущаются бугорки или же визуально видна апельсиновая корка – значит, настало время для решительных мер. Он может появиться даже в первом триместре – причина кроется в том, что организм только привыкает работать и распределять ресурсы на двоих. Если разложить всё по пунктам, это выглядит следующим образом:
- Недостаток йода. Йод, как и большинство других веществ, отвечающих за обменные процессы, теперь достаются малышу, а не маме, что и приводит к задержке жидкости в организме и образованию целлюлита. Чтобы функции организма восстановились, необходимо восполнить недостаток вещества при помощи йодсодержащих продуктов или витаминно-минеральных добавок. Делать это без надзора врача ни в коем случае не стоит.
- Уменьшается выработка эстрогена и прогестерона, а как следствие — возникает такая проблема как клеточное голодание.
- Нарушается отток лимфы – в тканях нарушается водно-солевой обмен.
- Придавливаются вены из-за роста матки, и нарушается отток лимфы. В тканях накапливается жидкость.
- Усиливается накопление липидов в подкожной клетчатке – таким образом организм делает своего рода «резерв безопасности», ведь теперь все поступающие вещества тратятся не только на удовлетворение потребностей мамочки, но и на жизнеобеспеченье плода.
Справка! Появлению целлюлита могут способствовать такие факторы как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность и привычка носить тесную синтетическую одежду.
Как бороться с целлюлитом во время беременности?
Прежде чем приступить к ярой борьбе с нежелательной рельефностью, нужно убедиться, что выбранные методы не навредят будущему малышу.
Запрещены следующие методики:
- гидромассаж;
- аппаратный массаж;
- горячие обертывания;
- агрессивные растирания жесткими массажёрами;
- силовые упражнения, направленные на проработку проблемных зон.
Вместо этого специалисты рекомендуют:
- Каждый день совершать длительные прогулки. Желательно, в местах с хорошей экологией.
- Заниматься плаваньем и аквааэробикой для беременных.
- Делать простые асаны для беременных.
- Посещать массажиста или попросить у врача рекомендации по самомассажу.
Обратите внимание! Попросите своего лечащего врача посоветовать вам физические упражнения в соответствии с вашим состоянием и личными предпочтениями.
Для сохранения тела в тонусе немаловажно следить за питанием. Для формирования плода и профилактики кожных несовершенств требуется сбалансированное меню, включающее в себя следующие продукты:
- кисломолочные продукты;
- свежие овощи, фрукты и ягоды;
- отварное постное мясо и рыба;
- зелень.
Нежелательными продуктами считаются те, что задерживают жидкость в организме:
- газированные напитки;
- соленья;
- копчёности.
Что же касается антицеллюлитных кремов, то подбирать их нужно с особой осторожностью. Внимательно читайте состав даже тогда, когда на тюбике написано, что средство предназначено для беременных.
В период вынашивания ребенка каждая представительница прекрасного пола хочет оставаться такой же красивой, как и до беременности. Но, к сожалению, в это время в ее организме происходит ряд изменений, которые становятся провокатором развития целлюлита. Косметологическая промышленность не осталась в стороне от этой проблемы и на сегодняшний день будущая мамочка может самостоятельно позаботиться о своем теле и расстаться с эффектом апельсиновой корки без особых усилий при помощи антицеллюлитных кремов.
Кремы для борьбы с дряблостью кожи – польза или вред?
Женщина, носящая под сердцем малыша, знает насколько важно защищать свой организм от вредного влияния различных химических препаратов. В этот отрезок времени запрещено пользоваться краской для волос, многими лекарствами и даже косметикой. Но относятся ли антицеллюлитные кремы к списку противопоказанных средств при беременности?
Врачи настаивают на том, чтобы борьба с целлюлитом началась только после родов, и до момента появления ребенка на свет никакие препараты против дряблости кожи использовать не следует. Однако при сильном желании воспользоваться некоторой косметологической продукцией все-таки можно. Единственным условием является отсутствие аллергии на определенные растительные компоненты.
Выбор безопасного крема
При приобретении крема, помогающего избавиться от эффекта апельсиновой корки, женщина должна обращать свое внимание только на средства с натуральным составом. В этом случае на покупке лучше не экономить, ведь чем дороже препарат, там больше вероятности, что в нем нет химикатов.
Хорошим решением станут кремы, которые содержат в себе один или несколько таких компонентов, как:
- морские водоросли;
- календула
- пихта
- зеленый чай;
- морошка;
- конский каштан;
- кедр.
Эти ингредиенты безопасны для организма будущей мамочки, но стоит помнить, что в период беременности женщина приобретает повышенную чувствительность ко многим растениям. Нередко у нее развиваются симптомы аллергии на те травы, которые до этого не вызывали никаких проблем.
Чего стоит избегать
Существует перечень веществ, которые представляют особую опасность для организма беременной женщины:
- гиалуроновая кислота;
- масло гвоздики
- ретинолы;
- фитоэстрогены.
Они могут спровоцировать резкое изменение гормонального фона, а также вызывать маточные сокращения, что чревато угрозой выкидыша. Поэтому если в составе крема присутствует хотя бы один из перечисленных компонентов, то приобретать его нельзя.
Самые безопасные крема от целлюлита у беременных
Специалисты облегчили выбор антициллюлитного крема для представительниц прекрасного пола, которые готовятся стать мамами. Они составили список лучших косметических средств, включивший в себя проверенные и недорогие препараты от известных производителей. Они не имеют противопоказаний и могут быть использованы как в период вынашивания плода, так и во время грудного вскармливания. Единственным запретом к их применению стало наличие индивидуальной непереносимости какого-либо ингредиента.
«9 месяцев» от Valenta Pharm
Крем от растяжек 9 месяцев с антицеллюлитным эффектом производится отечественной фармакологической компанией Валента. Он содержит:
- масло зародышей пшеницы;
- витамины группы Е, В,А, РР;
- каротиноиды;
- эластин;
- соевый гидролизат;
- эхинацея;
- масло ши;
- экстракт жожоба.
Это косметическое средство обладает рядом положительных свойств:
- ускорение регенерации клеточек эпидермиса;
- нормализация обменных процессов в жировых тканях;
- выведение лишней жидкости из организма;
- увлажнение кожного покрова;
- снятие отечностей.
Спустя несколько недель регулярного смазывания проблемных зон кремом женщина избавляется от стрии и постепенно расстается с эффектом апельсиновой корки.
Перед нанесением препарата необходимо посетить душ и обработать тело жесткой мочалкой. После удаления омертвевших клеточек полезные вещества, входящие в его состав быстро проникнут во все слои эпидермиса и практически сразу начнут действовать.
Крем-гель Green Mama
Антицеллюлитный крем при беременности Грин Мама – это 100% натуральный препарат, который восстанавливает кровообращение в жировых тканях, а также разрушает подкожный слой липидов. После прохождения полного курса избавления от эффекта апельсиновой корки при помощи данного крема тело приобретает бархатистость, упругость и здоровый цвет.
В его состав вошли следующие ингредиенты:
- каолин;
- морские водоросли;
- экстракт лимона;
- масло зародышей пшеницы;
- экстракт родиолы розовой;
- масло облепихи.
Крем необходимо мазать на проблемные зоны каждый день после принятия душа. Длительность избавления от целлюлита займет до трех недель. Это время может быть сокращено на 7-10 дней, если формирование дряблости кожи находится на начальной стадии.
Для получения лучших результатов производитель предлагает воспользоваться еще двумя косметическими средствами из серии Green Mama – скраб для тела и маска. Они также основаны на натуральных компонентах и помогут поддерживать тело в норме на протяжении всего периода беременности.
Pregnacare от Vitabiotics (Великобритания)
Крем Pregnacare представляет собой хорошее средство для избавления от растяжек и устранения признаков целлюлита вне зависимости от стадии его формирования. Он разработан с учетом всех особенностей организма беременной женщины и имеет массу плюсов по сравнению с другими аналогичными препаратами.
К преимуществам Pregnacare следует отнести то, что он:
- обладает уникальной формулой состава, которая содержит в себе витамины С и Е, масло первоцвета, экстракт календулы;
- не вызывает аллергических реакций;
- не содержит никаких вредных химических компонентов, в том числе и красителей;
- успокаивает раздраженный кожный покров;
- увлажняет тело;
- способствует быстрой регенерации тканей и исчезновению стрий.
Кроме того этот антицеллюлитный крем подходит при грудном вскармливании, так как вещества в его составе не накапливаются в молоке и не вредят здоровью ребенка.
Длительность избавления от начальной и средней стадии целлюлита при помощи данного косметического средства составляет не менее 15 дней. За это время необходимо смазывать проблемные зоны препаратом минимум один раз в сутки. Смывать остатки крема с кожи не следует.
Sanosan Mama
Еще одним безопасным способом расставания с дряблостью кожи стал крем Sanosan Mama от немецкой компании Mann and Schroeder. Он является прекрасной альтернативой многим профессиональным средствам по уходу за кожей во время беременности и способен заменить ряд дорогостоящих косметических процедур.
Его состав включает три основных активных компонента:
- масло семян гибискуса;
- экстракт жожоба;
- хитозан.
Их действие направлено на восстановление кожного покрова, на котором появились стрии, улучшение микроциркуляции крови внутри жировых тканей, нормализацию обмена веществ, а также на повышение эластичности верхних эпидермальных слоев.
Для быстрого избавления от целлюлита производитель рекомендует ежедневно использовать Саносан Мама утром и вечером. Длительность курса устранения эффекта апельсиновой корки – от 2 до 4 недель.
Устранение целлюлита в период кормления грудью
Несмотря на то, что после рождения ребенка его организм больше не связан с материнским, женщине не стоит начинать пользоваться сильнодействующими антицеллюлитными средствами, которые включают в себя опасные химические соединения. Врачи объясняют это тем, что все вредные вещества, попадающие в организм представительницы прекрасного пола, выделяются при лактации с молоком и передаются малышу.
Поэтому медики категорически запрещают применять косметические средства без консультации со специалистом и настаивают на продолжении использования тех же препаратов, которые приобретались для борьбы с эффектом апельсиновой корки при беременности. Если же они не приносят нужных результатов, то их можно дополнить другими антицеллюлитными процедурами:
- контрастный душ;
- обертывания из водорослей или белой глины;
- солевые ванны;
- массаж.
Все это позволит за короткое время сделать свое тело красивым и не причинить вреда ребенку.