Проблема очень сухой кожи лица знакома многим нашим современникам из разных уголков планеты. Неприятностей, обусловленных таким состоянием кожи, очень много, все и не припомнить сразу. Кожу стягивает, появляются мелкие поры, сильно нарушающие внешний вид, отдельные участки чешутся, другие шелушатся. Из-за сухости кожа теряет нормальный цвет, беспокоят раздражения. Проблемы достаточно существенны, чтобы человек начал активно искать пути их решения. Чтобы правильно устранить неприятное явление, нужно разобраться, отчего оно побеспокоило.
А есть ли беда?
Прежде чем выяснять первопричины состояния, необходимо оценить, каковы покровы. Некоторым кажется, будто бы их беда – сухая проблемная кожа лица, но посещение дерматолога показывает, что на самом деле тип покровов комбинированный, а основная часть неудобств в повседневности обусловлена неверно выбранным уходом или реакцией на климат. Впрочем, не всегда нужно бежать к доктору. Есть простые домашние способы оценки, насколько кожа сухая. Необходимо надавить кончиками пальцев на кожные покровы и проследить, как долго этот участок будет восстанавливать исходную форму. Чем больше времени займет процесс, тем хуже обстоят дела.
Если сохнет и шелушится кожа на лице, это приводит к ощущению стягивания покровов. Поры становятся маленькими, заметить их без специального разглядывания непросто, при этом никакой кожной эластичности нет и в помине. Если покровы сухие, им свойственна способность трескаться, шелушиться, раздражаться. Человека с сухой кожей часто беспокоят очаги покраснения.
Проявления: нюансы
Если верхний кожный слой пересыхает, нарушается целостность тканей, защищающих человеческое тело. Микроскопические трещины, формирующиеся при этом, являются «входными воротами» для инфекции. Через них внутрь организма могут проникнуть патологические бактерии, агрессивные химические соединения. В норме кожа должна уберегать внутренние системы от загрязнения, но сквозь небольшие трещины частицы грязи способны проникнуть внутрь. Агрессивные факторы, инфекционные агенты провоцируют местную реакцию, кожа зудит, раздражена, краснеет.
Что провоцирует?
К причинам сухой кожи лица относится влияние солнечного излучения. Чем чаще человек бывает под прямым светом без должной защиты, тем выше вероятность сильных проявлений сухости.
Не реже сухость объясняется недостаточностью генерирования кожного сала. Такое явление объясняют несколькими факторами. Неэффективная работа железа может провоцироваться генетическими факторами. Как считают врачи, в молодом возрасте с проблемами излишней сухости чаще сталкиваются лица, чьи ближние родственники страдали сходной бедой. Именно генетика – наиболее типичное объяснение. По мере взросления повышается удельный вес других факторов: экзо-, эндогенных.
Причины: детальнее
Среди причин сухой кожи лица выделяют влияние внешней среды. Свою роль играют климатические особенности и избыточно сухой воздух в помещении, в котором человек проводит основную часть времени. Аналогичные последствия сопряжены с влиянием пониженных температур и продолжительным нахождением под солнечным излучением. Стать причиной кожной сухости может вода: как слишком холодная, так и очень сильно нагретая. Не менее важный внешний фактор – некорректно подобранный уход. Косметические составы могут включать агрессивные компоненты. Чем чаще персона пользуется при умывании простым мылом, тем выше вероятность сухости кожи.
Внутренние: какие они?
Среди причин сухой кожи лица выделяют эндогенные. Первая и ключевая – дегидратация организма. Она объясняется недостаточным потреблением жидкости и сбоями работоспособности пищеварительной системы. Обезвоживание наблюдается на фоне повышенной температуры тела.
К внутренним причинам проблемы с кожей относятся сбои гормонального фона. Такие обусловлены диабетическими заболеваниями, менопаузой. Иногда обследования показывают гипер-, гипотериоз. Чтобы уточнить, какого рода проблемы с гормонами есть, нужно посетить квалифицированного доктора и сдать анализ крови.
Среди часто встречающихся причин сухой кожи лица – нехватка витаминов, стрессовые факторы, неправильно протекающий метаболизм. Сильнее всего сказывается недостаточность рутина и токоферола. Свою роль могут сыграть кожные болезни. Чаще других диагностируют инфекционные поражения, грибковое заражение, псориаз, дерматит. У многих наших современников есть очаги экземы, беспокоит кератоз, организму присущи аллергические реакции, проявляющиеся на коже. Все это приводит к ее иссушению.
Некоторые нюансы
Как выяснили исследователи, очень сухая кожа лица чаще встречается у людей преклонного возраста. Чем старше человек, тем выше вероятность столкнуться с проблемой иссушения кожных покровов.
Сильно влияют на качество кожи и состояние здоровья, тела в целом вредные привычки. С сухостью кожи чаще встречаются курильщики и люди, избыточно употребляющие подслащенные кофе, чай. Негативно влияет на состояние кожи употребление газировки.
Не менее важно питание. Если человек кушает нерационально, необоснованно придерживается строгой диеты, вероятно, вскоре кожа откликнется на это негативными проявлениями. Чтобы минимизировать опасность, перед переходом на диету нужно посетить квалифицированного врача. Доктор подберет подходящий случаю рацион и определит, какие дополнительные меры нужно практиковать, чтобы защитить кожу. Так, если покровы склонны к сухости, даже самая подходящая диета не спасет от ее проявления, и нивелировать риски нужно специальным уходом. Его выберет косметолог. Можно довериться дерматологу.
Масштаб проблемы
Иногда сухость общая. Чаще явление наблюдается на отдельных кожных участках. Прежде чем выбирать, какими должны быть увлажнение и питание сухой кожи лица, стоит проанализировать расположение беспокоящих очагов. Нюансы зонирования могут подсказать, какая причина стала решающим фактором, ухудшившим состояние кожи. Отталкиваясь от этой информации, выбирают стратегию коррекции состояния. Лечение предполагает не только косметические мероприятия, но и обследование организма, подбор терапии, исходя из поставленного диагноза.
С чего начать?
Если кожа лица беспокоит сухостью, стоит попробовать простые домашние средства, проверенные временем. Иногда первопричина – генетический фактор, не реже – внешние агрессивные явления. В обоих этих вариантах необходим баланс ухода, нивелирующего неподконтрольные причины. Если кожные железы генерируют меньше сала, чем это должно быть в норме, вероятно, причиной стала желудочная болезнь, нехватка витаминов, нужно обратиться к доктору, который подберет подходящую программу коррекции. Основному проценту нуждающихся врачи прописывают принимать для кожи витамин А. Ретинол есть почти в любой аптеке, отпускается без рецепта, принадлежит к числу БАДов.
Чтобы витаминный курс был эффективнее, следует скорректировать внешние условия. Чем удачнее выбран уход, чем слабее влияние климата и сухости воздуха, тем большую пользу принесет витаминный курс. Разработаны ухаживающие средства, увлажняющие и питающие кожу. Есть кремы и маски. Для умывания лучше пользоваться созданными для этих целей гелями, пенками.
О масках
Пожалуй, самый популярный метод у наших соотечественниц – это довольно удобные в использовании в домашних условиях маски. Сухая кожа лица такой мерой не вылечится, но состояние значительно улучшится, особенно если хватает терпения повторять процедуру регулярно.
Довольно надежный и проверенный годами вариант – маска, приготовленная с маслом жожоба. Для ее изготовления понадобятся дыня, слива. Компоненты берут в равных количествах. Продукты тщательно измельчают в кашицу. Можно пользоваться вилкой. В смесь вводят масло, перемешивают компоненты. Маску наносят на лицо и оставляют на треть часа. Следующий шаг – тщательное умывание.
Простые и надежные: какие еще есть маски?
Если спросить у знахаря, какое масло для сухой кожи лица будет полезно, специалист по народной медицине может посоветовать растительное. Его соединяют с ромашковым экстрактом и яичным желтком. Настойку ромашки можно купить в любой аптеке. Среди растительных подходят самые разные масла: отжатые из миндаля, льна, подсолнечника, оливок. Желток взбивают с маленькой ложечкой масла, вводят в средство большую ложку ромашкового экстракта, затем снова взбивают. Готовый самодельный препарат наносят на кожные покровы и оставляют на четверть часа. Затем необходимо тщательно удалить средство, пользуясь теплой водой. Нельзя умываться слишком горячей или ледяной жидкостью.
Поскольку растительные масла для сухой кожи лица полезны, и это известно с давних пор, существует очень много рецептов приготовления всевозможных масок с такими ингредиентами. Например, можно попробовать овсянку для процедуры. Сперва геркулесовые хлопья отваривают в молоке, затем к четырем большим ложкам полученной каши добавляют равный объем масла оливы. Ингредиенты взбивают, наносят на кожные покровы, стараясь сделать слой по возможности толще. Длительность процедуры – четверть часа. Затем самодельное средство смывают теплой водой. Заключительный шаг – ополаскивание кожных покровов прохладной чистой жидкостью.
Простые и доступные
Как можно узнать из народной медицины, совсем не обязательно покупать дорогостоящую косметику для сухой кожи лица: можно пользоваться доступными продуктами. В частности, хороший эффект показывает картофель. Корнеплоды отваривают в кожуре, которую затем снимают, а внутренность превращают в пюре. В кашицу от одного корнеплода добавляют большую ложку натурального молока и наносят смесь на кожные покровы, пока она еще теплая. Маску рекомендовано держать треть часа. Можно делать такую процедуру несколько раз в день, но не больше трех.
Полезной для состояния кожи считается сметана. Один стакан жирного молочного продукта соединяют с желтком одного яйца и лимонным соком. В полученное самодельное лекарство окунают марлю, прикладывают ее к кожным покровам и фиксируют сверху чистой материей. Спустя треть часа компресс убирают, остатки самодельного препарата снимают ватой, тщательно умываются. Рекомендовано делать такую маску незадолго до отхода ко сну несколько дней подряд.
Меры защиты от сухости
Кроме увлажняющих масок для сухой кожи лица, не будет лишним практиковать простые меры, позволяющие уберечь кожные покровы от агрессивных внешних факторов. В частности, косметологи советуют перед выходом на улицу всегда наносить солнцезащитный состав. Есть не только кремы, но и аэрозоли, содержащие защитные компоненты. Можно пользоваться промышленным молочком, созданным для этой цели. При выборе удостоверяются в отсутствии в средстве компонентов, потенциально провоцирующих сенсибилизацию организма.
Не менее важно пересмотреть рацион и стабилизировать его. Задача человека, борющегося с проблемой сухости, – обеспечить организм достаточным количеством витаминных соединений. Особенно важен для кожи витамин А. Не стоит забывать о токофероле. Известны продукты, обогащенные этими соединениями, а при невозможности наполнить ими свой рацион следует прибегнуть к аптечным комплексам. Правда, предварительно нужно посоветоваться с доктором.
А если проблема охватывает все тело?
Чаще такая беда обусловлена внешними факторами и гиповитаминозом. Желательно минимизировать агрессивное влияние условий жизни. Принимая душ, настраивают воду так, чтобы она не была слишком горячей. Запрещены агрессивные химические препараты, включая используемые при умывании. Следует ограничить нахождение под солнечным светом. Важно правильно питаться. В рационе должно быть много орехов и морских даров. Полезны брокколи, молокопродукты, растительные масла. Незаменима красная рыба. Стоит обратиться к доктору, который подберет полезные для кожи лица витамины в таблетках. В продаже представлены специальные комплексы, но нужда в них есть далеко не у каждого. Иногда достаточно только витамина А или комбинированного средства, содержащего ретинол и токоферол. Выбирая косметические составы, делают акцент на содержащих керамиды, жиры, жирные кислоты.
Нельзя недооценивать явление. Сухость кожных покровов – это и косметические неприятности, и указание на какие-то явления, требующие коррекции. Это могут быть болезни, неудачно подобранный уход, неверно выбранная схема питания или генетические особенности. Чтобы правильно компенсировать сухость, нужно точно определить, отчего она взялась, и лишь после этого подбирать варианты ухудшения состояния кожных покровов.
Основные правила ухода
Чтобы минимизировать проявления сухости, следует пересмотреть ежедневную рутину, связанную с уходом за лицом. Первое и самое важное – умывание. В утреннее время вода из-под крана удаляет с лица жир, сгенерированный железами в ночное время, то есть лишает покровы природного защитного слоя. Без него кожа не может нормально функционировать в дневное время. Специалисты рекомендуют пользоваться умывалками для сухой кожи лица, а тщательное глубокое очищение оставить на вечернее время. При умывании пользуются жидкостью, температура которой близка к комнатной. Ванну, душ нужно принимать с теплой жидкостью. Качество воды – фактор, во многом определяющий течение случая. Чтобы обеспечить себя хорошей жидкостью, ее сперва кипятят, затем дают остыть. Можно отстаивать воду или фильтровать. Еще один вариант – талая вода.
Людям с кожей, склонной к сухости, строго запрещено мыло. При необходимости прибегнуть к умывалкам пользуются пенками, гелями, разработанными специально для таких случаев. Мокрое лицо промакивают бумажным полотенцем, но не трут тканью.
О косметике
Непросто выбрать лучший крем для сухой кожи лица – на рынке представлено огромное разнообразие косметики, но далеко не всякая действительно хороша. Чем суше кожные покровы, тем ответственнее нужно подбирать косметические продукты. Специалисты рекомендуют пользоваться товарами известных производителей. Нужно выбирать составы, созданные специально для сухой кожи. Некоторые считают, что разумно применять средства одной серии. Все косметические составы, в которых присутствует спирт, строго исключаются из обихода – это вещество дополнительно подсушивает.
Выбирая для себя лучший крем для сухой кожи лица, следует попробовать разные продукты из доступной ценовой категории. Большинство производителей изготавливают специальные пробники, тестеры. Они стоят совсем недорого, зато позволяют быстро оценить, насколько средство полезно конкретному человеку. В последние годы большой популярностью пользуются японские и корейские увлажняющие продукты – первые более дорогие, вторые доступнее. Не стоит пренебрегать американскими марками, хотя иным они кажутся неоправданно дорогостоящими.
Повседневность и правила
Чтобы было меньше проблем с сухой кожей, нужно ответственно выбирать декоративные косметические средства. Все кремы должны включать увлажняющие ингредиенты. В продаже есть ВВ-кремы. Эти средства разработаны специально для ухода за кожей при одновременном тонировании. Они хорошо прячут недостатки. Если ранее такие были представлены лишь восточными производителями, в последние годы многие европейские марки выпустили свои линии. Есть товары отечественных производителей. Такие наиболее доступны по цене. Современные пудры содержат специальные компоненты, оберегающие кожу от агрессивного влияния солнечного света. Людям, чья кожа склонна к сухости, нужно пользоваться только такой косметикой.
Важно ответственно удалять макияж в вечернее время. Для этого пользуются специализированными составами. Есть много нежных средств, разработанных для сухой и чувствительной кожи. Они не только быстро и эффективно удаляют всю косметику, но и ухаживают за кожей, устраняют раздражение. Оставлять декоративные косметические средства на ночь категорически не рекомендовано.
С сухой кожей на лице приходится жить многим женщинам и с каждым прожитым годам потери влаги увеличиваются. Связано это и со старением организма, и с недостаточной работой коллагеновых волокон, и с разными хроническим заболеваниями.
Проблемы сухой кожи лица
Сухая кожа лица выглядит тонкой, тусклой, на ней рано начинают проступать морщинки, часто образуются пигментные пятна. С течением времени нижняя часть лица начинает провисать, овал теряет свою четкость, выделяются носогубные складки, появляются шелушащиеся пятна и участки раздражения.
Сухость лица повышается и при авитаминозах, в летнее время под воздействием солнечных лучей. Женщин часто беспокоит чувство стянутости, дискомфорта, при недостатке влаги страдают и губы – они покрываются шелушащимися чешуйками. Если проблему оставить без внимания, то преждевременное старение гарантировано – недостаточное увлажнение приводит к тому, что клетки перестают нормально функционировать, плохо восстанавливаются, а подкожное кровообращение и питание оказываются на низком уровне.
Правила ухода за сухой кожей
Взяв за правило выполнять соответствующий проблеме и постоянный уход за сухой кожей, вы сможете не только улучшить свои внешний вид, но и предотвратите старение своего лица.
- Утром для умывания не нужно использовать твердое мыло и гели. Лучше всего для снятия загрязнений подойдет очищающее молочко или гидрофильное масло, которое превращается на лице в нежную пенку.
- Для умываний предпочтительнее использовать минеральную воду без газа или отвары трав комнатной температуры. Травы предпочтительнее заваривать с вечера, так отвар будет содержать все полезные микроэлементы.
- Очищать сухую кожу при помощи пилингов необходимо также регулярно, как и жирную. Но подход к этой процедуре должен быть несколько иным. В качестве скрабов выбирают мягкие составы, а втирают смеси движениями без сильного надавливания. После пилинг-процедур обязательно нужно хорошо смягчить кожу кремом. Для удаления загрязнений подходят и подогретые растительные масла, которые после процедуры убирают ватным тампоном.
- После утренних процедур обязательно нужно нанести увлажняющий крем, в летний период он должен содержать компоненты, защищающие от ультрафиолета.
- В вечерние часы на предварительно очищенную кожу наносится качественный питательный крем. Витаминные кремы лучше всего наносить после распаривания и массажными движениями.
- Все косметические средства не должны содержать спирты. Их наличие в косметике влияет на повышение сухости.
- Один-два раза в неделю свое лицо нужно баловать домашними масками.
Если эти простым и не затратным по времени правилам следовать постоянно, то ваша кожа всегда будет ровной, упругой и сияющей.
Домашние процедуры для сухой кожи
Сухая кожа лица, что делать? Ответить полностью на вопрос сможет квалифицированный косметолог. Косметические кабинеты предлагают массу аппаратных и ручных методик, направленных на эффективное увлажнение. В несколько измененном виде их можно применять и дома.
- Горячие компрессы расширяют подкожные сосуды и поры, размягчают отмерший эпидермис, способствуют притоку влаги ко всем тканям лица. Сделать компресс несложно, достаточно намочить в горячей воде плотное махровое полотенце и приложить к лицу минимум на 20 минут. После такой процедуры и любая маска принесет гораздо больше пользы.
- Паровая ванночка для обладательниц сухой кожи также является оптимальным средством и очищения и увлажнения. Распаривать кожу можно и над отварами трав, и над кипящей картошкой.
- Массаж лица позволит усилить кровообращение, улучшит все энергетические процессы, поспособствует усилению местного иммунитета.
- В квартире обязательно должен быть нормальный уровень влажности. Для этих целей можно использовать специальные увлажнители.
- Необходимо пить воду часто и маленькими порциями.
- Домашние маски готовятся из смягчающих продуктов – желтка от яйца, меда, растительных масел, фруктов, содержащих витамины А и Е. Обладательницам сухой кожи не рекомендуется использовать эфирные масла в чистом виде, маски с основой из органических кислот.
- Маски выбирают и в зависимости от возраста. Девушкам с сухой кожей подойдут увлажняющие составы, зрелым дамам уже нужно выбирать рецепты для увеличения упругости или от морщин. Отбелить лицо можно, используя домашний творог, кефир, зелень петрушки.
- Женщины с сухой кожей внимательно должны подходить и к выбору косметики. Тональные кремы с плотной текстурой не позволяют коже дышать и тем самым еще больше увеличивают недостаток влаги.
Оценить результативность домашнего ухода за сухой кожей вы сможете уже через одну-две недели. Вас перестанет беспокоить дискомфорт, улучшится цвет лица, уменьшится количество морщин и пигментных пятен.
Если комплексному подходу к уходу за сухой кожей следовать постоянно, то можно не бояться старости – она вас долго не догонит.
Вам также будет интересно:
Читайте эту статью, если хотите узнать причины, по которым кожа становится сухой, и способы ухода за ней. Мы порекомендуем действенные средства и дадим несколько полезных советов по превращению очень сухой кожи в хорошо увлажненную.
- Признаки сухости кожи
- Причины сухости кожи
- Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной
- Что делать при очень сухой коже
- Уход за сухой кожей лица
- Уход за сухой кожей тела
- Меры предосторожности при уходе за сухой кожей
- Обзор средств
Признаки сухости кожи
Склонность к сухости в основном имеет генетические причины. Поэтому кардинальных изменений здесь не добиться. А вот подружиться со своей кожей и улучшить ее состояние вполне реально. Главное — правильный уход и профилактические меры.
Обычно сухость характерна как для кожи лица, так и для кожи тела. Такая кожа, как правило, более тонкая и чувствительная.
Когда сальные железы вырабатывают недостаточно секрета, то есть себума, защищающего эпидермис от пересыхания и мелких повреждений, кожа хуже удерживает влагу, поэтому часто пересыхает, реагирует раздражением, быстрее стареет.
Сухая кожа часто бывает чувствительной. © iStock
Не путайте сухость кожи с обезвоженностью — временным и легко поправимым состоянием. Обезвоженной бывает и жирная кожа. Более того, от нехватки влаги она начинает вырабатывать больше жира.
Недостаток увлажнения часто объясняется неправильным уходом и другими внешними факторами, например, ветреной погодой или пересушенным воздухом в помещении.
Чтобы ничего не перепутать, запомните признаки сухой кожи.
Кожа сухого типа редко бывает проблемной, тогда как жирная (особенно, обезвоженная) обычно демонстрирует комедоны, угри, расширенные поры.
Обезвоженной коже не хватает воды, сухой — жира, а значит, первой нужны гидрофиксаторы (глицерин, гиалуроновая кислота), второй — влагозапирающие или липидовосполняющие компоненты (масло, церамиды).
Сухая кожа часто склонна к чувствительности, плохо переносит загрязненный воздух и жесткую воду. Она чаще дает реакцию на распространенные аллергены (например, мед).
Для ухода за сухой кожей выбирайте легкие текстуры. © iStock
Причины сухости кожи
Очищающие средства с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВ) в составе разрушают гидролипидную мантию кожи.
Увлажняющий крем оказался для вас недостаточно насыщенным, или коже не хватает питания, чтобы удержать влагу внутри.
Суровые погодные условия, например, зной при повышенной сухости воздуха или заморозки в сочетании с ледяным ветром подрывают защитный потенциал кожи.
Недостаточная влажность воздуха в помещении — распространенная в наших широтах проблема, когда включают центральное отопление.
Одежда из синтетических тканей и шерсти может вызвать дискомфорт, зуд и шелушение кожи тела, если она склонна к сухости, особенно зимой.
Горячий душ является одним из главных провокаторов сухости кожи тела, так как вода высокой температуры, особенно при продолжительном контакте, разрушает гидролипидный барьер — защитную мантию, которая удерживает влагу в клетках кожи.
Несбалансированное питание, отсутствие в рационе жирных кислот и недостаток белков могут привести к сухости кожных покровов — и лица, и тела.
Некоторые виды гормонального лечения или употребление ретиноидов провоцируют сильную сухость кожи. Придется переждать, пока этот побочный эффект исчезнет, сглаживая его проявление с помощью косметических средств.
Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной
По сравнению с жирной и нормальной, у кожи сухого типа недостаточный гидролипидный слой. Она более тонкая, а сосуды расположены настолько близко к поверхности, что спазмы возможны даже после кратковременного воздействия мороза.
У обладательниц жирной кожи роговой слой и себум образуют мощную защиту, поэтому она медленнее стареет и более стойко переносит негативное внешнее воздействие — от пилингов до холодной погоды. Зато сухая кожа застрахована от прыщей, черных точек, расширенных пор и прочих неприятностей, осложняющих жизнь в молодости.
Лучшие увлажняющие компоненты — глицерин, алоэ вера и гиалуроновая кислота. © iStock
Что делать при очень сухой коже
Если причины не связаны со здоровьем, рекомендуем прислушаться к этим советам:
увлажняйте кожу изнутри — соблюдайте питьевой режим, выпивая примерно 1,5 литра воды в день, из расчета 30 мл на килограмм веса;
уберите из косметички спиртосодержащие продукты;
старайтесь выбирать одежду из натуральных гладких тканей, не раздражающих кожу (хлопка и шелка);
сдайте анализ на дефицит микроэлементов и витаминов в организме, возможно, вам не хватает витаминов А и Е;
исключите аллергическую реакцию, ее могут вызвать средства бытовой химии: стиральные порошки, отбеливатели и дезинфицирующие продукты;
вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры;
по возможности установите фильтры для воды.
Если вы решили избавиться от сухости, подберите правильную косметику для ухода за лицом и телом. Вам подойдут средства с маслами и липидо-восполняющими компонентами.
Уход за сухой кожей лица
Прочтите и запомните, на что надо обращать внимание при уходе за сухой кожей лица.
Эпидермису необходимо питание в виде насыщенного липидами крема или масла.
Замените щелочные очищающие продукты на более мягкие.
Вместо геля для умывания начните пользоваться, например, очищающим молочком.
Возьмите за правило не ложиться спать с макияжем на лице — оставленный на ночь тональный крем не только забивает поры, но и сушит кожу.
Кроме увлажнения, сухой коже необходимо питание. © iStock
Уход за сухой кожей тела
Сухой бывает кожа на самых разных участках тела.
Если кожа головы зудит, чешется и шелушится, имеет смысл обратиться к врачу-трихологу за консультацией.
Возьмите за правило пользоваться кремом для рук минимум дважды в день: перед сном и перед выходом на улицу.
Сухую кожу стоп регулярно обрабатывайте мелкоячеистой пемзой или пилкой, затем смазывайте кремом с содержанием мочевины и твердых масел (карите, какао).
Для очищения выбирайте мягкие гели для душа и ванны, а также синдеты, масла, средства, в которых отсутствуют агрессивные ПАВ.
Не стойте под душем долго и постарайтесь отучить себя от слишком горячей воды, постепенно день за днем уменьшая градус.
Каждый раз увлажняйте кожу после водных процедур. При сухой коже больше всего подойдут насыщенные питательные текстуры: бальзам или крем.
Наносите крем/молочко/бальзам для тела, пока кожа еще слегка влажная.
Меры предосторожности при уходе за сухой кожей
Если ваш тип кожи — сухой, рекомендуем воздержаться от грубых скрабов, высокой концентрации кислот в средствах ухода, агрессивного щелочного очищения и спиртосодержащих косметических продуктов.
На пляже используйте солнцезащитные средства с SPF не ниже 30. Тонкая и сухая кожа быстрее обгорает. И не забывайте, что ультрафиолет провоцирует образование свободных радикалов — главных врагов молодости кожи. Иначе впоследствии вам придется бороться не только с сухостью, но и с морщинами и пигментными пятнами.
В холодное время года перед выходом на улицу наносите питательный крем на лицо, защитный — на руки, не забывайте про шарф и перчатки.
Обзор средств
Для лица
Название средства | Способ применения | Активные компоненты |
увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, Cerave | Наносите дважды в день на очищенную кожу лица и/или любой участок тела. | церамиды, гиалуроновая кислота |
Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris | Применяйте в качестве последней ступени вечернего ухода — вместо или поверх крема. | масла гвоздики, розмарина, ромашки, лаванды |
Насыщенный крем toleriane sensitive с пребиотической формулой, La Roche-Posay | Используйте утром и вечером, после очищения. | термальная вода La Roche-Posay в высокой концентрации, ниацинамид, масло карите |
Дневной крем для чувствительной кожи «Увлажнение Эксперт», L’Oréal Paris | Предварительно очистив кожу, используйте крем, избегая области вокруг глаз. | глицерин, масло рисовых отрубей |
Для тела
Название средства | Способ применения | Активные компоненты |
Успокаивающиий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay | Налейте небольшое количества средства на мочалку или на ладонь и нанесите массирующими движениями на влажную кожу. | ниацинамид, масло карите |
Питательный крем для тела, Kiehl’s | Нанесите крем на влажную или сухую кожу тела легкими массирующими движениями. | сквалан, масла авокадо и кунжутного семени, алоэ вера, бета-каротин |
Тающее молочко для тела, Garnier | Ежедневно наносите на кожу тела массирующими движениями. | бифидокомплекс, масло карите |
Для рук и ног
Название средства | Способ применения | Активные компоненты |
Интенсивный восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, Garnier | Используйте по мере необходимости. Для достижения наилучшего результата рекомендуем наносить крем после каждого мытья рук. | глицерин, аллантоин |
Наносите после мытья рук, так же перед выходом на улицу или выполнением домашних работ;
масло ши, ниацинамид
Наносите на чистую кожу ног дважды в день или на ночь.
церамиды, салициловая и молочная кислота
Наносите по мере необходимости.
масла кукурузное, рисовое, соевое, карите, пассифлоры, витамин Е протеины лесного ореха.
А теперь закрепите полученные знания, посмотрев короткое видео.